6月29日下午第三节课，柯桥区豫才中学2020年高考考前心理调适专题辅导大会在学校操场拉开序幕。辅导大会由校心理陈安娜老师主持，全体高三学子参加会议。
　　陈老师用心理游戏“雨点变奏曲”拉开了本次团体辅导的互动序幕，以点手、拍手、拍腿、跺脚的方式调动学生的积极性，使学生完全放松，融入到“心理场”之中，整个“场”也迅速的“热”了起来。
　　随后，陈老师从强化信心、优化情绪、进入状态三个方面向学生介绍了如何从心理着手，进行调整。讲座中，他结合自己的咨询经验和教学经验，用生动详实的案例、幽默独特的语言和客观详细的数据将调整心态、合理备考的理念分享给了同学们。最后，陈老师寄语同学们要以健康、积极的心理状态迎接高考。
　　通过本次心理辅导讲座，学生对临考前的信心、情绪、状态有了新的认识，对压力转化为动力有了更真切的体验，并学会了如何克服焦虑、释放压力的方法，更加坚定了迎战高考的信心。